ヒップアップと下半身引き締めの思い出

大阪 北堀江 パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。 本日は情報ブログというか、僕の思い出ブログです^^;   以前のブログでご紹介させていただいた「30日スクワットチャレンジ」ですが、チャレンジされてる方は多いようですね。 PLUSH5に通っていただいているお客様や、知り合いのパーソナルトレーナーもチャレンジされています! 知り合いのパ...

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いつまでも理想の身体|パーソナルトレーニング専門ジム|大阪・心斎橋|PLUSH5