下半身を引き締める時のポイント

大阪 北堀江 パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。     この仕事をしていると、女性の方は幾つになってもキレイで居たいという方が多いですよね! でも、ダイエットをすると鎖骨や胸の周りだけが落ちて下半身は全然痩せない・・・。ってお悩みの方も多い気がします。 それもそのはず・・・、下半身の方が体脂肪が多いですからね。 &n...

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