日: 2015年10月13日

大阪　北堀江　パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。     この仕事をしていると、女性の方は幾つになってもキレイで居たいという方が多いですよね！ でも、ダイエットをすると鎖骨や胸の周りだけが落ちて下半身は全然痩せない・・・。ってお悩みの方も多い気がします。 それもそのはず・・・、下半身の方が体脂肪が多いですからね。 &n...

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