大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の文野です。 先日、仕事終わりに吉野マネージャーとごはんに行ってきました＾＾ PLUSH5から徒歩5分ほどのところにある、このカフェご存知ですか？
※写真が暗くてすみません…
グロリアスチェーンカフェ心斎橋店です。
DIESELの世界観を体感できるカフェだそうです。
オシャレ感、満載で入るのにちょっと緊張しました…^^;
そこで食べたのが、これ‼︎
・炙り蒸し鶏（たんぱく質が豊富♪）
・ブロッコリーと半熟卵のアンチョビソース（卵も良質なたんぱく質源ですね）(ブロッコリーはとても栄養価に優れた食材でダイエットをされる方にもよく選ばれるお野菜です)
・真タコのマリネ（たんぱく質を多く含み、低カロリーでもあります。さらに、よく噛む!）
です。
さすが！選ぶものが違いますね笑
そしてメインは！
牛ハラミのステーキです。
牛ハラミはカルビと比べると少しカロリーの低い部位です。
噛みごたえがあり、
パッと見た感じ、余裕で全部食べれる♪と思っていましたが噛んで、噛んで、
食べ過ぎるとダメですが、
ちなみに
このお店、営業時間が24:00までです。(ラストオーダーは23:00です)
お仕事やプラッシュ5での筋トレが終わるのが遅い方には、こういっ
僕たちトレーナーもヘビーローテーションで利用させていただくと思います。
こんな感じで食べていると思うのでその時はいつでもお声かけくださいね＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました。
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