引き締つつ動ける身体を作る

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大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。   先日、映画「X-ミッション」と見ました。かなりざっくりですが…、あらすじはFBI捜査官が悪を追う!といった感じです。ストーリー自体に面白みは無かったのですが…。 %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-14-16-18-42 (出典:http://wwws.warnerbros.co.jp/xmission/gallery.html )   見所は、大自然を舞台にエクストリームスポーツで争うシーンの数々!! 全てCGを使わずに撮影されたようですね。タヒチチューブでのサーフィンや、ベネズエラのエンジェルフォールでのクライミング。そして、その後に滝壺に落ちるシーンは足が竦んでしまうほどの大迫力でした。他にも迫力のあるシーンがたくさんあり、出来れば映画館で見たかったですね(><) 28f3dde7320b13d20c1816b7c5174614xm01 (出典:https://www.bcm-surfpatrol.com/newsandreport/detail/3698) 4d53f3eaaa167bc407602c7f764fd9e6xm03 (出典:https://www.bcm-surfpatrol.com/newsandreport/detail/3698) 僕自身、エクストリームスポーツと呼ばれるサーフィンやスノボー、BMXなど子供の頃から好きで中学生時代はスケボーやBMXをよくやってました!なので、映画「Xミッション」を見ていると、また思いっきり身体を動かしたくなってきますね♪   映画の話をしておいて、あまり関係無いのですが…。 実は、ジムに来られる方の大半はシェイップアップやビルドアップなどの身体のラインを変えたくて来られる方々ですが、目標を達成される頃には同時にスポーツを始められる方が結構多いんです♪サーフィンやスノボーとは言いませんが、マラソンやフットサル、ダンスなど手軽なスポーツを始められる方が多いですね! トレーニングをスタートした始めの時期は、ウエイトトレーニングを中心としたボディメイクを行うことが多いです。そして、筋肉がつき引き締まってきたら、鍛えた身体を「更に使いやすく動きやすくする」ためにSAQトレーニングやスピードトレーニングなども行ってますので興味のある方は是非ご相談ください♪ 下の写真は、自走式のランニングマシン(スピードボード)上でダッシュをしているシーンです!引き締めつつ、動ける身体を一緒に作りましょう♪ img_7621     ブログ:毎週水曜日18時に更新! ■■■  PLUSH5公式LINE@ ■■■ PLUSH5の情報などを配信していきます! パーソナルトレーニングの体験申し込みやご質問なども、コチラから出来ます♪ メッセージお待ちしております^^ 友だち追加数 ●●● Instagram始めました! ●●● ジム内の雰囲気や空気感、スタッフの写真などを更新していきます。 フォローよろしくお願いします^^ ↓ Instagram パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5 URL:www.plush5.com TEL:06-6534-5355 550-0014 大阪市西区北堀江1-17-1 cor103
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