年末年始のご案内

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。   今更ですが…年末年始のご案内をさせていただきます! 12月29日・・・通常営業 12月30日・・・短縮営業(17時close) 12月31日・・・短縮営業(17時close) 1月1日    ・・・休館日 1月2日    ・・・休館日 1月3日    ・・・休館日...

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いつまでも理想の身体|パーソナルトレーニング専門ジム|大阪・心斎橋|PLUSH5

PLUSH5大掃除ビフォーアフター

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。   北堀江にPLUSH5をオープンしてから約1年半になりますね〜早いような長いような…。当然ですが、床が傷ついてきたりマシーンが汚れてきたりしてますので今日は大掃除を行いました!と言っても、すべてを掃除したわけではなくマシーンなどの器具を中心に行いました^^     ...

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食事本の紹介と、年末年始トレーナーあるある!

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。 最近こんな本を読んでみたのでご紹介です! "「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる" ミスユニバースのビューティーキャンプで6年間講師を務めた細川モモ氏が女性向けに書いた食の本です。単にダイエットだけではなく、キレイに健康的に引き締めるための食事や、妊娠、更年期など節目で苦労しないための食事本で...

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新商品ご紹介

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。 今日は、自社でこだりぬいて作り上げた2種類のプロテインのご紹介です☆   H28「インカインチプロテイン」(白) 特徴 ・植物性タンパク質であるインカインチナッツを原料としたスーパーフードプロテイン ・必須アミノ酸9種を含む良質なタンパク質のほか、脂質やミネラルをバランスよく配合...

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