新プログラム『グループキックボクシング』のご案内 

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この度、PLUSH5心斎橋店内キックボクシングエリア❝KICK MONSTER❞にて、キックボクシングのグループレッスンをスタートします。

キックボクシングは、ご自分の身体を機能的に効率よく使って楽しんでいただけます。通常のボクシングとは違い、脚も使うため、下半身の大きな筋肉や腹筋が鍛えられる他、バランスや体幹の強化にもなり、全身を使った下半身から上半身への効率のよい力の伝え方等が身に付きます。有酸素運動でもあるキックボクシングは、脂肪燃焼効果も高く、カラダ全体を使うことが出来、しなやかなで引き締まったボディラインを目指すことが出来ます。

また、このグループレッスンではサンドバッグに向かってのパンチやキックはもちろん、お客様同士でお互いミットを持って打ち合っていただきます。レベルが上がるに従って、トレーナーからの攻撃をかわしたり、かわしながら自分も打ち返すなどのより現役キックボクサーによる実戦的なレッスンも可能でトレーニング(動き)が単調になることもありません。その思い切り打ち込んだパンチやキックは何よりもストレス解消になります。

講師には、空手家でありHOOST CUP初代スーパーライト級王者の麻原将平選手を迎え、キックボクシングの指導はもちろん、PLUSH5にてトレーニングを行う現役アスリートとして自身が最も体感している日常生活にも大切な正しい身体の使い方などについても指導いたします。お客様それぞれの目的や状態に合わせて強度などを考えながら、細かい動作を基本から丁寧にお伝えしますので、初めての方でも安心して参加いただけます。

お問い合わせ:PLUSH5 心斎橋店 06-4256-4450

~グループレッスン~
 1グループ4名(最小催行人数2名)

~料金~
 お1人様3,250円(税込)/回(60分)
 ※入会金・月会費は不要ですが、今後料金システムの変更となる場合は予めお知らせいたします。

~開催場所~
 PLUSH5 心斎橋店

〜講師プロフィール〜 
 麻原将平(SHOHEI ASAHARA)/ キックボクサー
 生年月日:1984年9月3日  出身:滋賀県
 身長/体重:171cm/60kg
 所属/出場団体:POUND FOR POUND/HOOST CUP, RISE
 主な戦績:29戦17勝(2KO)12敗
     2008年:RISE KAMINARIMON 60kgトーナメント優勝
     2016年:HOOST CUP初代スーパーライト級王者
 

 

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