夏本番にむけて

大阪 心斎橋パーソナルトレーニング専門ジムPLUSH5のユウトです。7月に入り夏本番を迎えようとしています。なんとか夏までに痩せようと頑張っている人もいると思います。しかし、ダイエットしようと思ってはいるものの行動できず、気づいたら6月も終わりを迎えていたという人もいるのではないでしょうか。そこで今回は1日5分だけ頑張る家でもできるトレーニングをご紹介しようと思います。高強度インターバルトレーニン...

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いつまでも理想の身体|パーソナルトレーニング専門ジム|大阪・心斎橋|PLUSH5