呼吸

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。 先週はブログ更新ができませんでした。楽しみにしてくださっている方々申し訳ありませんでしたm(_ _)m 言い訳ですが…先々週あたりから非常に忙しくなり、ブログの更新をわかっていながらも手が回らなかったという状態でした。内心「今週(体力的に)乗り切れるんかな〜。」って思ってたんですけど、結果的に問題なく乗り切れましね...

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いつまでも理想の身体|パーソナルトレーニング専門ジム|大阪・心斎橋|PLUSH5

セミナー受けてきました!

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。   先日、前々回のブログでご紹介させていただいたセミナーに参加してきまいた!NKT(NeuroKinetic Therapy®)という言うセミナーです。     簡単に言うと、下の写真のように、手(徒手)で各筋肉の出力チェックを行います。そして、うまく使われて...

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姉妹店 TWB西宮北口店 OPEN

大阪 北堀江パーソナルトレーニング専門ジム PLUSH5の吉野です。   今日は1つご案内です! PLUSH5の姉妹店であるパーソナルトレーニング専門ジムTopWorksBodyの西宮北口店が、明日9/22にプレオープンします♪場所は、阪急西宮北口駅の東口から徒歩5分。西宮ガーデンズからも近いです^^   --------------...

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