受講までの流れ

電話・HPからのお問い合わせ

日時・時間の決定後、ご来館

身体測定

体重・体脂肪率・筋肉質量等の測定・評価やご希望に応じて、 姿勢等の撮影を致します。

カウンセリング

目的やライフスタイルのヒアリングします。

ボディアセスメント（評価）

姿勢・骨盤等の歪みのチェックを行います。

パーソナルトレーニングの開始

目的に応じたトレーニングのご提案を致します。